仕事の「早退テクニック」早帰りに使える無難な理由・言い訳とは！？

仕事を早帰りしたいときは、どんな理由や言い訳を使うのが無難なのでしょうか？

体調不良を理由に仕事を早退する方法や、おすすめの早退理由、覚えておきたい女子の会社早退術をご紹介します。

仕事を「休む」ときにも「早退する」ときにも使える言い訳も、お見逃しなく！

早退する時の好ましい理由は何がある！？仕事を早帰りするとき！

早退理由として最も無難なのは「仮病」

早退の理由としてもっとも多いのは、やはり仮病でしょう。
どうしても仕事を切り上げて会社を早退したい日は、午前中あるいは前日の段階から体調が悪いアピールを、それとなくしておくのは、一般社会では良く使われる手法です。

そして当日の夕方には、言い訳にも聞こえますが「体調が悪い」と上司に伝えて、普段よりも早く仕事を切り上げるというパターンです。仕事中に頭が痛い素振りを見せたり、咳をしたりといった予備工作をしておけば、さすがに上司としても体調を心配しますし、周りへの影響を考えても無視しておく訳にはいかないので、会社を早退する理由としては有効です。

早退の理由は「頭痛・腹痛・生理痛」など表面上で判断できないものを！

仮病で会社を早退する場合は、早退理由としては「頭痛・腹痛」など、表面上では判断できない症状にしましょう。女性は、生理痛を早退理由に仕事を切り上げて会社を出るという手段も良いですね。
そのとき、気をつけなければいけないのは「病院に行くかどうか」を上司に聞かれるケースです。うっかり「病院に行きます」と言ってしまうと、診断書の提示を求められるなど、ボロが出てしまうかもしれません。

早退の理由で仮病を使う場合は、「病院に行くほどではないが、このまま仕事を続けるのは辛い」という程度にするのが鉄則ですから、多少の演技力も求められると覚えておきましょう。

引用元-会社を早退するときの好ましい理由と伝え方のポイント | ビジネスマナーのことならキャリアパーク

仮病を使って早退する場合は、頻度に注意が必要です。あまりに頻繁に仮病を使っていると「本当に具合が悪いの？」と疑われたり、病院で診断書を貰ってくるように言われるかもしれませんよ。

仕事を早退したい時のやり方があれば教えて！？体調不良を理由にする場合！

激しい咳や貧血で倒れるフリなど、緊急性の高い仮病は効果的

早退する際の仮病の仕方

　病気や体調不良による早退は、高い緊急性が魅力です。
　仮病を上手に行うことによって、ほとんど確実に会社を早退することができます。

　例えば、私の知り合いには、就業中にとにかく咳をしまくって、上司に「もう咳は聞きたくないから、帰れ」と言われ、早退を獲得した人がいます。
　ある人は、貧血で派手に倒れる演技をして、とても心配された上に早退しました。
　これらの例は、やや過剰でつつましさに欠ける点はあるものの、早く帰ることができたという目的はきちんと達成していますから、立派な成功事例と言えます。

目立ちたくない人向けのおすすめの仮病の手順

　とはいえ、早退するためにそんなに目立ちたくない、騒ぎ立てられたくないという方がほとんどでしょう。

　以下に、私が実践してきたつつましくスムーズな仮病の仕方を紹介します。

　①　朝は普通に出勤します。口数は少なめで、少しうつむきがちにしましょう。過剰に具合が悪い演技をする必要はありません。

　②　「どうしたの？　元気ないね」などと声をかけられたら、こっちのものです。「実は今朝から頭痛がするんだ」とか「実はお腹が痛くて」とか、理由を打ち明けましょう。声をかけられなくても、全然構いません。繰り返しますが、「構ってアピール」ほど周囲にとって面倒なことはないですので、そういったことは避けましょう。

　③　11時くらいになったら、適当な理由をつけて、「すいませんが、具合が悪いので早退させてください」と上司に告げます。すると、上司の頭の中では、「あーなるほど、そういうわけで元気がなかったのか」と勝手に解釈してくれます。ここが重要です。

　④　午後から早退します。

引用元-会社を上手に早退するためのテクニックとは？: 仮病ドットコム

仮病を使うときに一番怖いのは、仮病がバレてしまうことですよね。演技力に自信がない人は、大げさな演出が必要ない「元気がないふり」の方が挑戦しやすいのではないでしょうか？ただしアピールしすぎて墓穴を掘らないよう、加減してくださいね。

こんな理由も使えておすすめ！？仕事を早退する理由について！

「歯痛で歯医者へ行く」は、難易度が低くておすすめ

１．歯が痛いので、歯医者に行く

「昨日から歯が痛くて、夕方に歯医者の予約が取れたので。」という感じで使います。風邪や発熱よりも、演技の必要がなく、難易度が低いです。また、病気だと自己管理の甘さを指摘する上司もいそうですが、歯の痛みはその点もクリアしています。

良い服を着て「特別な幼児」があることをアピールする

２．いつもは着ない、いい服を着る

朝から、「今夜は用事があるオーラ」を全開にさせましょう。いつもと見た目から違っていることで、相手も「あ、今日は早く帰るんだな」と感じ取ることができます。特に結婚記念日や誕生日などのお祝い事の場合なら、相手も咎めにくいものです。

自分ではなく親の体調不良による入院を理由にする

３．親が体調不良で倒れて入院

子どもが病気で早退だと、嫌な顔されるケースはよくあるのですが、親が入院となると、妙に優しくされます。おそらく、儒教的な「親を大切に」という価値観が残っていることや、親の場合は命に関わるイメージがあるからでしょう。翌日に出社した時は、「検査したところ、大したことないみたいで、ホッとしました」と一言伝えておきましょう。

引用元-仕事を早く上がる理由（いいわけ） ９選 | パートナー大作戦

歯医者や親の入院などは、良いアイデアかもしれませんね。しかし親が近居で同僚と顔見知りの場合は、うっかり親が会社の人と遭遇してしまう可能性があるので注意が必要です。上司だけでなく、親にまで叱られてしまいますよ。

イザという時に使える女子の【会社早退術】覚えておくと損はない裏ワザ！？

早急な対応が必要になる「財布を落とした」は効果的

■1：財布を落とした

早退のためには、いかにのっぴきならない理由を考え付けるかが重要だ。そのためにかなり効果的なのは、「財布を落とした」だ。

財布を落とせば、警察に届け出、カード関係を止め、さまざまな措置を講じる必要がある。 また、誰にでも財布を落としたときのつらさは理解できる。 とても有効といえるだろう。

ただ、使うのは１度きりにしないと、ドジなヤツ、と評価が下がってしまう恐れがあるので気をつけたい。

男性の上司に「腹痛」をアピールすると「生理痛」と勘違いしてもらえるかも

■2：腹痛

女性の腹痛は、男性からすればただの腹痛ではないものと受け取ってもらえる可能性が高い。

すなわち、“生理痛”だと思ってもらえることが非常に多いのである。 へそのした辺りを押さえつつ、「すみません、ちょっとお腹がどうしようもないくらい痛くて……」と昼くらいに上司に言ってみてはいかがか。

ガス・水道・電気系統のトラブルも説得力がある

■3：インフラのトラブル

家の中でのトラブル関係もリアリティがあり、すんなり受け入れられやすい。 たとえば、ガス・水道・電気関係のトラブルが定番である。

たしかにこうなったときには、平日の昼間などに、家人が在宅している必要がある。これを盾にすることで、説得力のある早退が可能となろう。

引用元-覚えておいて損はない！イザというときの「女子の会社早退術」4つ | BizLady（ビズレディ）｜美しく働く女性の興味にレスポンス！

女性特有の生理痛は、男性上司にはよく効くかもしれませんね。言葉を濁していても「もしかして生理痛？」と解釈してもらえるので、深く突っ込まれることは少ないでしょう。月に一度のペースで使えるのもうれしいですね。

使える理由をご紹介！仕事を「休む」＆「早退」どっちにも便利な言い訳は！？

欠勤するには弱いが「役所へ行かなくてはならない」は使いやすい言い訳

役所周りの為

　こちらも休む理由と早退の理由のどちらにもなり得ます。

　病欠と違って体が悪いわけではないので、
　そういった点の演技力が不要である事も使い易さだと思います。

　欠点としては「１日休むほどの理由になり難い」という事だと思います。

引用元-人には聞けない！会社を休む・早退するウマい理由・言い訳 10選！｜企画屋本舗 -ライフハック・ビジネスTips-

確実に欠勤したいなら、冠婚葬祭を理由にしてみては？

法事・結婚式等の冠婚葬祭理由

　こちらも休む理由と早退の理由のどちらにもなり得ます。

　大げさな理由な分、使う事が躊躇われますが、
　確実に１日休むには好都合な理由になるかと思います。

　但し、この理由で休む場合は会社近郊のエリアをウロつく事は厳禁です。
　必ず家の中で引きこもる事をお忘れなく。

引用元-人には聞けない！会社を休む・早退するウマい理由・言い訳 10選！｜企画屋本舗 -ライフハック・ビジネスTips-

土日休みの仕事の場合「役所で用事がある」というのは良い早退理由になりそうです。ただしよほどの用事でなければ仕事を休むほど時間はかからないため、欠勤したいときは別の理由の方が良いかもしれません。