『夏の終わりが寂しい…』気持ちになるのは私だけ？理由がある？

夏の終わりを寂しく感じたことはありますか。景色の変化や、イベントがなくなったことで寂しさを感じる人が多いようです。

また、夏の終わりには季節性うつになる人も多くいます。その理由はいったい何なのでしょうか。

夏の終わりが寂しく感じられる理由についてまとめました。

どうして寂しい気持ちになるの？夏の終わりは…

夏の終わりは寂しい

夏の終わりは、南の空に真白い雲が壁のように沸き立っているんです。

そして、日差しは強いものの、暑さに痛さが含まれないんです。

つまり、それは、夏休みの終わり。

感覚的に社会人になっても、その感覚が残っていて・・・・
胸が締め付けられるようになります。
引用元-夏の終わりって少し淋しい気持ちになりませんか – だんだんと涼し… – Yahoo!知恵袋

なりますよね。今年は意外とそうでもないんだけど・・
いままではやけに寂しかったです。

夏って一年でも盛りですよね。
暑いし、緑は濃いし、エネルギーはすごいし、あるっていう感じ。
あるものがなくなると思うから、すごく寂しいのかなと思いました。
夏の終わりの風は、失われる・・・ていう感じがします。
引用元-夏の終わりって少し淋しい気持ちになりませんか – だんだんと涼し… – Yahoo!知恵袋

初秋の気持ち

空が高く青くなってそこに赤とんぼがすいーっと飛ぶと秋だなあと思ってちょっと胸がきゅんとなります。

俯いた向日葵、朝顔の種を取り、花壇も秋に衣替え。
夜は虫の大合唱となり、涼しい風にホットコーヒーが飲みたくなる

秋は大好きなんですけど、どうして切なくなるんでしょうね。
でも今年はこの猛暑でそんな秋が待ち遠しいです。
早く秋にならないかなぁ・・・
引用元-夏の終わりが切ない : 家族・友人・人間関係 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

夏真っ盛りは、この暑さ早く終わって欲しいと思うものです。ですが、いざ夏が終わるとなるとなぜか心にぽっかり穴が空いたような気になることがあります。なんとなく寂しい気持ちになる人は案外、多いようですよ。

そう感じる理由とは？夏が終わるのが寂しい…。

夏が終わると寂しい

夏が終わるのが寂しい、そう感じた方は多いですよね。既にその時点で秋はきています。それはなぜなのかと言うと、気圧に問題があります。夏というのはカンカンに照ったお日様や、何だか清清しい気分ですがそれは気圧が高いからです。さらに、休みがあるという精神的な余裕などがありますが、特に精神面ではかなり大きいのです。

寂しいと感じる理由は気圧？

それが秋になるとどうでしょうか、上がっていた気圧は次第に下がり始めて寂しいという気分になったりもします。もっと言うとうつ状態に世の中の人は陥るわけです。これをこじらせてしまうと、季節性のうつ病という名前がついたりもします。

そんなこんなで、私たちには対抗できない気圧という問題があって、夏が終わるのが寂しいという気分になります。学校に行きたくない、仕事に行きたくないと同時に感じ始めたらそれらの兆候であるということをしっかりと認識してください。そして、その寂しい感情は誰しもあるということを心にとどめておくだけでも少し気持ちは楽になるかもしれません。
引用元-夏の終わりが寂しい、理由を知って対策しよう！

秋に空しい気持ちになる人が多いのは、病的なものではなく、気圧の関係によるものだそうです。ただし、油断しているとうつ病に発展することもあるので、空しい気持ちを感じて気力がなくなる時には注意しましょう。

どんなときだろう…？夏の終わりが寂しいと思うのは…

景色の変化

■景色の移ろい

・「日が短くなったとき」（23歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）

・「少し肌寒くなって、陽が落ちるのが早くなったとき」（27歳／電機／営業職）

・「蝉の鳴き声が聞こえなくなるとき」（30歳／人材派遣・人材紹介／秘書・アシスタント職）

・「秋の虫が鳴いているのを聞いたとき」（32歳／食品・飲料／事務系専門職）

いつまでも日が暮れず、真っ青な空と、青々とした緑がまぶしい夏が終わると、景色は随分と変化します。風流ではありますが、ちょっとさみしい気持ちになりますよね。

イベントがなくなる

■イベントが終わると……

・「花火大会や夏ならではのイベントが終わってしまうこと」（29歳／医療・福祉／専門職）

・「特に楽しいイベントをすることなく夏を終えたとき」（24歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「花火も祭りも終わってしまったとき」（28歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

・「涼しくなったとき。なんだかお祭りムードが終わったなぁと感じるので」（32歳／その他）

秋にもお祭りはありますが、花火大会など、夏ならでは！　というイベントって多いですよね。そんな大きなイベントが一通り終わると、秋を実感せずにはいられません。
引用元-もう秋だ～！　夏が終わって「さみしいな……」とふと感じる瞬間3選｜「マイナビウーマン」

にぎやかに感じた夏の行事がなくなったり、日の長さが短くなることによって、寂しさを感じることが多々あるようです。季節の移り変わりには当然のことです。ちょっと寂しさを感じつつも、日本の風情を受け止めましょう。

『季節性うつ』？！夏の終わりにやってくる寂しい気持ち

季節性うつとは？

「季節性うつ」という言葉はご存知ですか?
季節の変わり目による憂鬱が原因で起こる感情障害のことです。
ある季節のみに限定して、うつ病に似た症状がでるのが特徴です。
集中力の欠如や、無気力感、理由もない虚しさに襲われたり、自分を否定してしまったり。
１年の決まった時期にだけ、このような状態になってしまうのが「季節性うつ」です。

”うつ”という言葉を使っていますが、うつ病（病気）ではありません。
気分障害という神経症（症状）というくくりに入ります。

女性に多いといわれていますが、男性でももちろん起こり得ます。

夏の終わりにやってくるあの寂しさ、切なさの理由は「季節性うつ」の可能性が高いです。

季節性うつになりやすい条件は？

そして季節性うつになりやすい条件として、夏から秋に移行する際の気候の変化が挙げられます。
だんだんと日照時間が短くなっていくことで、セロトニンの分泌が減ってしまうのです。
セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて、これが不足すると心のバランスが乱れやすくなってしまいます。
引用元-夏の終わりになんとなく寂しくなる 切なくなるのはどうして? | お役立ち情報

秋には季節性うつを発症する人が多いようです。季節性うつは一定の期間にだけ、やる気を失うようなうつ症状を感じるものです。秋に季節性うつが多い理由といて、日に当たっている時間が減少し、セロトニンが減ることが関係しています。

夏の終わりを感じる瞬間とは？お店に買い物へ行ったときに…

セール品を見て

ひんやりグッズを使わなくなった時
夏に大活躍したアイスノンやひんやりシーツなどのひんやりグッズは、風が涼しくなるといつの間にか使わなくなります。
店頭でもセール品として売り出されていて、「あぁ、シーズンは過ぎたんだな」とぼんやり思ったり。
衣替えが始まる前に、秋を感じる瞬間です。

秋に店頭に並ぶものを見て

秋物の服が売り出された時
サマーセールが終わったら、すぐに秋の新作が並ぶのが洋服屋さん。
季節を先取りしているファッション業界なので、夏の途中に既に秋物の服が並んでいます。
この時期にショッピングをしていると「秋物の服、素敵だなぁ」と思いながらも夏に後ろ髪をひかれる、そんな気分になります。

コンビニでおでんを見た時
8月になるとおでんや中華まんなどの販売を始めるコンビニが多くなります。
真夏だったとしても、ただ見かけるだけで「もうそんな季節?」と思ってしまいます。

ナシ・ブドウなどを店頭で見かけた時
夏はスイカやマンゴーが並んでいたスーパーの店頭は、季節が変わればナシやブドウに品物が移り変わっていきます。
買い物を通じて旬な果物や野菜を見ると秋の訪れを実感します。

引用元-寂しい?切ない?夏の終わりを感じる瞬間とは 【みんなのウェディング】

生活の中にも秋の訪れを感じさせるものが多くあります。夏物商品のセールだったり、秋になると店先に並ぶ服や食べ物などです。過ぎ去る夏をちょっと懐かしみながらも、秋の訪れを楽しみむようにしましょう。